Hace 5 años un joven con sobrepeso tomó una decisión que cambiaría su vida para siempre; con esfuerzo, constancia y dedicación Leonardo Rocha logró no solo rebajar muchos kilos sino cambiar totalmente su estilo de vida, algo que planea compartir con los lectores del diario La Región.
A partir de este domingo Leonardo compartirá todo su conocimiento con los lectores de la versión impresa y de nuestra página web www.diariolaregion.net a través de su columna semanal titulada “Estando en forma».
“Quienes me lean podrán conocer los mejores consejos para crear hábitos alimenticios de calidad, cómo realizar ejercicios en sus casas, acondicionamiento físico y todo lo que necesitan saber para estar en forma“, expresó Rocha, quien también agradeció al diario La Región por la oportunidad de seguir llegando a más personas y cambiando vidas.
Más de 60 mil seguidores
El cuerpo de Leo no fue lo único que sufrió cambios drásticos a raíz de su transformación, sus amigos comenzaron a pedirle consejos y así nació la cuenta de Twitter que hoy todos conocemos como @Leo_Fit, y que cuenta con más de 60 mil seguidores de todo el mundo.
“Una vez que alcancé mi meta de bajar de peso la gente comenzó a preguntarme cómo lo había logrado, empecé ayudándolos empíricamente“, explica este venezolano que se ha convertido en una sensación en las redes sociales después de que se certificara, asistiera a cursos y talleres y hasta cambiara su carrera de Geografía por Nutrición y Dietética en la Universidad Central de Venezuela.
Avalado por los mejores
Rocha cuenta con el aval de empresas deportivas de la talla de Harbinger Sport, con los cuales mantiene un convenio de patrocinio que incluye ropa, productos y herramientas para el mundo del fitness, las cuales son rifadas por él en sus cuentas de Twitter, Instagram y Facebook.
“Estando en forma“
Leonardo también se ha dedicado a escribir artículos para su página web y para su proyecto llamado “Estando en forma“, una cuenta con mucha influencia en Twitter y más de 200 mil seguidores, en la cual forma parte de un equipo que se dedica a mantenerla actualizada utilizando sus conocimientos sin dejar de lado los estudios más recientes sobre todos los temas de interés en este campo.
Este también es el nombre que Leo Fit decidió darle a su espacio dominical, donde semana tras semana abordará los tópicos más buscados por sus asesorados y seguidores, entre los que destacan la pérdida de grasa y la tonificación.
Nutrición deportiva, acondicionamiento físico, alimentación saludable y entrenamiento en casa son algunos de los temas que podrán disfrutar los lectores de La Región a partir de este domingo primero de diciembre, en la primera publicación de “Estando en Forma“.gf
Interacción total
Los lectores interesados en aclarar sus dudas acerca de la pérdida de grasa, entrenamiento físico, buena alimentación o temas similares, encontrarán en Leonardo Rocha un aliado y podrán consultarlo a través de sus redes sociales o sus asesorías personalizadas. Para sugerencias de temas para la columna también pueden escribirle a su cuenta en Twitter @Leo_Fit o a @LaRegionWeb
Carlos Peña – cpena@diariolaregion.net – @Litozz