La importancia de la actividad física regular para mantener un estado de salud óptimo en las personas, ha originado el incremento de gimnasios y de profesionales del entrenamiento. Los llamados entrenadores en fitness, hoy tienen una gran responsabilidad enseñando y guiando a una variedad de público, a cumplir con las metas de adelgazamiento, tonificación muscular, en regímenes de ejercicios para prevenir enfermedades o para la recuperación corporal después de un padecimiento.
Desde el punto de vista médico el ejercicio debe adecuarse a la edad y a la condición física de cada persona. Estos elementos deben ser considerados por los entrenadores antes de orientar a cualquier individuo con rutinas de actividad física. Es por ello que cada vez más, las cadenas de gimnasio de mejor reputación en el mundo, han ido incorporando instructores con conocimientos acreditados relacionados con la actividad física corporal.
Los entrenadores certificados han dado un gran valor a los centros fitness en la actualidad, y más el entrenador moderno, que está enfocado en la salud integral. Estos especialistas que pueden desempeñar sus servicios en planta o de manera personalizada, son en algunos casos fisioterapeutas y nutricionistas, lo que les otorga un conocimiento adicional y complementario al entrenamiento físico.
Una buena práctica de los centros de entrenamiento internacionales es que cuenten con personal que esté acreditado para dirigir entrenamientos, donde el usuario pueda preguntar directamente al entrenador sobre sus estudios y experiencia. Otro buen signo que puede notar el cliente, es que algunos gimnasios se preocupan de que su staff esté al día con las técnicas de entrenamiento más actualizadas e innovadoras, por lo que promueven y facilitan estudios con aval internacional.
Estudios avanzados
Un instructor certificado ha realizado estudios para diseñar planes de entrenamiento, con grados de dificultad y especialización individualizados, previo a la recopilación de datos para conocer las características, necesidades y deseos de los diversos usuarios de un centro de entrenamiento.
También tiene el conocimiento para evaluar de forma sencilla el progreso, tanto a nivel físico como estético, y su impacto en la salud. Además ayuda a evitar situaciones que pueden provocar lesiones, porque está supervisando continuamente la técnica de ejecución de cada ejercicio.
Instituciones estadounidenses y europeas de aerobics y fitness otorgan certificaciones que cubren el aspecto general del entrenamiento personal, además de especializaciones en áreas de mejora de rendimiento, rehabilitación y trabajo con poblaciones diferenciadas como niños, mujeres embarazadas o personas de la tercera edad.
Los mejores gimnasios en la actualidad están conscientes que un buen entrenador es responsable en un alto grado de la satisfacción de sus clientes. A medida que el campo del entrenamiento fitness se expande, también lo hace la necesidad de contar con entrenadores competentes y altamente calificados para el logro de una mejor salud, rendimiento y buena apariencia.
