Yoga, aeroyoga, fit combat, step, baile y TRx. No solo son varias disciplinas deportivas sino que rondan la vida de Jennifer González, quien lleva más de 20 años dedicada al fitnees, que inició como un hobby y entrenamiento por salud se convirtió en su estilo de vida, en su misión de vida y en lo que gira su mundo. Hoy no solo es una de las mejores entrenadoras en la región altomirandina sino que es una de las mujeres reconocida como Especialista en Fit combat y certificada en TRX.
Para dedicar tu vida al fitness debes ser disciplinado, «entrenas por la mañana, por la tarde, gastas tu dinero en la comida adecuada y te la llevas en fiambreras», comenta González.
La deportista manifestó que para estar en forma dependes aproximadamente de un 33 % del gimnasio y un 67 % de la dieta. Pese a que competir en el mundo de este mundo requiere una gran disciplina, González asegura que realmente disfruta del entrenamiento y de compartir sus conocimientos con sus seguidores a través de Instagram y Twitter, dos de las redes sociales que confiesa utiliza no solo para el fitness sino para su vida diaria, y que la hace feliz.
Cuenta con más de dos mil cuatrocientos seguidores en sus cuentas de Instagram y Twitter (@jceng_fit) que no pierden detalles de sus rutinas de ejercicio, comida, ropa, lugares para entrenar y mensajes motivacionales.
El gusanillo del fitness siempre estuvo presente en la vida de González: “Desde los 16 años ya entrenaba en uno de los gimnasios altomirandinos, donde hoy cuenta con más de 10 años como instructora y a los 21 di mis primeros pasos en un gimnasio como trainner”.
De aquella primera experiencia recuerda que le agradaba usar las pesas y las maquinas, pero se fue inclinando por las distintas clases que se impartían en aquel centro de entrenamiento, principalmente el yoga “Un día la instructora de yoga debía viajar a Caracas y me pidió que le hiciera la suplencia”, relata González, quien reconoce que asumió aquella oportunidad con algo de temor.
Al poco tiempo asistía a cursos y empezaba su preparación para certificarse como entrenadora.
Eso le dio la oportunidad de impartir clases en un gimnasio de Los Teques y de ahí saltó a Caracas donde ha dictado varias conferencias y participado en múltiples eventos de FIt Combat, lo que confiesa es la disciplina que más le apasiona
Mantiene el fitness como un proyecto de vida. “Para mí es una energía que viene desde adentro y te motiva a seguir avanzando, mantenerte en movimiento para ser exitoso. (…) decidí dedicarme a esto porque sentí que tendría éxito y lograría motivar a estas personas a practicar este estilo de vida”.
Destaca que: “Como toda carrera necesitas prepararte, leer mucho, (…) los cursos te dan la teoría y parte de la práctica, pero el trato con el publico te convierte en un mejor profesional”.
Esta ingeniero de carrera universitaria señala que el fitnees y el entrenamiento físico dejó a un lado la carrera que la formó como universitaria. “Soy profesional del fitnees del fit combat y de las disciplinas que a diario imparto en cada gym donde trabajo”, dijo.
Sostiene que “no todos los cuerpos son iguales” y como profesional debe tomar en cuenta las características y necesidades de cada cliente para colocarle los ejercicios adecua- dos que les permitan alcanzar las metas deseadas.
Lamenta que se vea el fitness como una moda, pues considera que es un camino adecuado para estar más sano y lograr calidad de vida. “No es estereotiparse y hacer ejercicio o comer sano por una temporada, porque tienes una fiesta o para levantar chamas, sino cambiar el paradigma”.
Me levanto muy temprano y antes de las 07:30 a.m. atiendo a varios clientes a quienes doy clases particulares desde hace un tiempo, luego me voy a la casa y de ahí a un gimnasio en San Antonio de Los Altos, solo para mujeres, donde soy instructor de TRX”.
“El tiempo que dedico exclusivamente a mi entrenamiento es desde las 02:00 p.m. hasta las 04:00 p.m. Aunque impartiendo cinco clases diarias es suficiente entrenamiento físico, siempre le dedico un poco más a mis áreas de trabajo”.
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Influyente / PERSONAL TRAINER
La de Jennifer González fue la categoría más votada. La atlética mujer logró un puesto entre Los 30 Más Influyentes de Miranda con el 27,8 % tras medirse con cuatro de los entrenadores más reconocidos de la zona. Como el resto de los postulados agradece enormemente la “avalancha” de votos con los que sus seguidores premiaron su esfuerzo, dedicación en la materia y la coronaron como una influencer digital.
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Pola Del Giudice Ortiz – pdegiudice@diariolaregion.net/@polita26