500 colarías se pierden en una clase de pole sport

Figuras acrobáticas ayudan a definir los músculos del cuerpo
Figuras acrobáticas ayudan a definir los músculos del cuerpo

El pole sport es una tendencia que ha tenido gran auge en los últimos años en Venezuela, pero en la zona no se contaba con dicha práctica. Por eso, la instructora de la especialidad, Jinneska García, decidió abrir el estudio Elektra Altos Mirandinos, dedicado a la especialidad.

“Durante una clase de pole sport se pierden alrededor de 500 calorías y mediante el ejercicio habitual las personas tienden a obtener una gran condición física, la cual les permite realizar las múltiples acrobacias sobre el tubo”, alegó García.

Agregó que lo primordial antes de iniciar cualquier sesión es arrancar con una serie de estiramientos y de esa formar acondicionar bien al cuerpo. Además, la disciplina ayuda a moldear considerablemente el cuerpo y es un deporte que ha tenido buena acogida, tanto así que se realizan competencias en el ámbito nacional.

También apuntó que en las primeras clases se explican las técnicas básicas, la familiarización que se debe tener con el elemento, y las formas de aterrizar o girar en un momento determinado para evitar lesiones.

“Sabemos que la situación actualmente está bastante complicada, por ende hemos becado a varias chicas que poseen gran talento y les apasiona todo lo referente a este nuevo mundo deportivo, las cuales no tienen los recursos económicos suficientes. Nuestra intención es sacar todo ese potencial que tienen las jóvenes”, aseveró.

Manifestó que cualquier persona puede practicar el pole sport, pues existen niveles adecuados a cada quien; no obstante, las atletas acuden diariamente por espacio de hora y media e incluso se lo toman como una forma de drenar todo el estrés acumulado por múltiples motivos.

Por último, dijo que las personas que estén interesadas en formar parte del estudio, se pueden comunicar a través de las redes sociales @Elektrapoleart (Twitter), @jinneska_garcia (Instagram) o por el correo electrónico elektraaltosmirandinos@gmail.com. gf

Gerardo Contreras-gerardo.contreras@hotmail.com / @gerarls_10

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