Tener relaciones sexuales tiene múltiples beneficios para la salud, tanto física como mental y emocional; pero existen problemas por falta de sexo que pueden detonar en estrés, mal humor, dolores de cabeza y hasta que olvides ciertas cosas, así lo reseña el portal de Salud180.
La Universidad de Gottinga, en Alemania, explica que la falta de sexo en una pareja puede detonar estrés si es por periodos prolongados y también disminuir la satisfacción personal, volviendo a las personas aburridas y rutinarias.
1. Baja tu autoestima
La ausencia de sexo en tu vida puede bajar tu autoestima y la sensación de estar satisfecha en general con tu vida. Según el estudio, las personas más afectadas llegan a sentirse menos atractivas.
2. Mal humor
La falta de sexo puede causar irritabilidad, mal humor y desgaste de la relación amorosa, así como otras relaciones sociales.
3. Te enfermas fácilmente
Cuando no tienes sexo, tu sistema inmunológico se debilita y es más fácil que contraigas enfermedades.
4. Te duele la cabeza
Por lo tanto consumes más analgésicos, pero la razón es que no estás liberando oxitocina ni estrógenos.
5. Poca concentración
Sin sexo olvidas las cosas, porque cuando tienes relaciones la sangre que circula por el cuerpo llega al cerebro y oxigena, a falta de actividad sexual, no verás el panorama tan claro.
6. Aparece el acné
Cuando tienes sexo, produces progesterona y esta hormona naturalmente ayuda a mantener limpio tu cutis.
7. Puedes verte mayor
Después de mucho tiempo sin contacto sexual, puedes perder tu semblante juvenil, debido a la falta de colágeno que naturalmente se produce en grandes cantidades al tener encuentros sexuales.
8. Te puedes aislar y dejar de convivir
Las relaciones sociales se vuelven complicadas, porque no has liberado suficientes endorfinas (hormona de la felicidad); lo que afecta tu percepción del mundo.
9. Llega la flacidez
Con la actividad sexual, tu cuerpo se fortalece, principalmente pecho y muslos; con la falta de actividad llega la flacidez en varias partes de tu cuerpo.
10. Problemas cardiovasculares
El sexo es probablemente el mejor ejercicio de cardio, si dejas de practicarlo le restas mucha actividad a tu cuerpo y puedes ser propensa a problemas del corazón.