• Dólar del día
  • Salud
  • La Region en Youtube
viernes, febrero 3, 2023
La Region
Advertisement
  • Inicio
  • POLITICA
  • ACTUALIDAD
    • INTERNACIONALES
    • ESPECTACULOS
    • SALUD
    • TECNOLOGIA
  • DEPORTES
  • SUCESOS
  • ALTOS MIRANDINOS
    • All
    • Carrizal
    • Los Teques
    • San Antonio

    Explosión de tuberia ocasionó 18 heridos en Los Salias

    Detenida mujer en Los Teques tras abortar y simular el rapto de sus bebes

    Programa “El Médico va a tu Casa” avanza de manera exitosa en Carrizal

    Policarrizal arranca proceso de captación de funcionarios

    Historias vivas del Santuario de la Virgen de Fátima: Anthony Goncalves, el niño guía

    Polisalias verificó unas 10 mil personas durante el año 2022

    Trending Tags

    • covid
    • Sucesos
    • #CrisisVzla
    • Elecciones
    • DOLAR
    • #AsambleaNacional
    • Los Teques
    • San Antonio
    • Carrizal
  • ENTRETENIMIENTO
No Result
View All Result
  • Inicio
  • POLITICA
  • ACTUALIDAD
    • INTERNACIONALES
    • ESPECTACULOS
    • SALUD
    • TECNOLOGIA
  • DEPORTES
  • SUCESOS
  • ALTOS MIRANDINOS
    • All
    • Carrizal
    • Los Teques
    • San Antonio

    Explosión de tuberia ocasionó 18 heridos en Los Salias

    Detenida mujer en Los Teques tras abortar y simular el rapto de sus bebes

    Programa “El Médico va a tu Casa” avanza de manera exitosa en Carrizal

    Policarrizal arranca proceso de captación de funcionarios

    Historias vivas del Santuario de la Virgen de Fátima: Anthony Goncalves, el niño guía

    Polisalias verificó unas 10 mil personas durante el año 2022

    Trending Tags

    • covid
    • Sucesos
    • #CrisisVzla
    • Elecciones
    • DOLAR
    • #AsambleaNacional
    • Los Teques
    • San Antonio
    • Carrizal
  • ENTRETENIMIENTO
No Result
View All Result
La Region
No Result
View All Result
Home Destacadas ligeras

Lavanda: «Una alternativa terapéutica contra el estrés»

Daniel Murolo by Daniel Murolo
26/02/2014
in Destacadas ligeras, Salud
0
0
SHARES
3
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
lavanda
Para liberar tensiones y lograr una completa relajación

Actualmente, son muchos los factores que suelen generar estrés en la vida de las personas. Algunos de ellos pueden ser el exceso de trabajo, la situación del país, las colas, entre otros.

Para bajar los niveles de ansiedad, existen distintas opciones en técnicas y remedios para liberar tensiones y relajarse. Una de ellas es la utilización de la flor de lavanda.

La lavanda es una planta oriunda de la región Mediterránea, que se ha usado históricamente en medicina, perfumería y en la industria alimenticia. Puede ser cultivada en interiores, lo que garantiza buenos remedios y tratamientos caseros en caso de enfermedades. Su aceite se caracteriza por tener muchas propiedades terapéuticas que tienen un considerable efecto relajante y es por ello, que un tratamiento estético de envoltura de lavanda es altamente recomendado si se quieren aliviar ciertos dolores y eliminar el estrés.

Los ingredientes principales de la lavanda sirven como: antiséptico, activador de la circulación, calmante del dolor y cicatrizante. Ayudan a reducir inflamaciones, relajan y hasta equilibran los estados de ánimo, razón por la cual se utiliza también en casos de personas que padecen depresión.

Por ello, la envoltura aromática de hierbas de lavanda tiene un gran poder relajante y es un método ideal para aliviar los dolores musculares provocados por el estrés del día a día. Al aplicar el aceite de lavanda directamente sobre la piel, sus propiedades ayudan a revitalizarla y tonificarla.

También se utiliza para jaquecas e insomnio y afecciones como el asma, la bronquitis, laringitis, halitosis, infecciones de garganta, tos ferina y ayuda al sistema digestivo cuando se presentan cólicos, náuseas, vómitos y flatulencias. Es indicada cuando se sufre de reumatismo, artritis, lumbalgias y dolores musculares, especialmente los relacionados con el deporte.

Esta exótica envoltura de lavanda es rica en linalol y acetato de linalilo, principios que, según estudios científicos, ayudan a mejorar la calidad del sueño, ya que son componentes que se usan para elaborar pastillas para dormir y es por ello que la lavanda es tan relajante.

Para las personas que sufren de gran tensión y viven sometidas a estrés diario, o simplemente desean consentirse, la envoltura de lavanda resulta óptima. Se aplica en tres pasos:

1. Exfoliación con sales de lavanda para eliminar las células muertas.

2. Se aplica la mascarilla de lavanda en todo el cuerpo y se envuelve a la persona en una manta térmica para que el producto penetre más profundo en la piel.

3. Por último, se realiza un masaje relajante con aceite de lavanda y la persona puede decidir si desea un masaje tradicional o un masaje relajante de piedras calientes.

El terapeuta debe localizar los puntos de mayor tensión en el paciente para hacer más énfasis en las áreas de mayor estrés, garantizando que termine completamente relajado y logre conciliar el sueño con mayor facilidad.

Previous Post

La bioinformática aportaría información para prevenir enfermedades

Next Post

El policarbonato de Bayer cumple 60 años

Daniel Murolo

Daniel Murolo

Related Posts

Destacadas ligeras

Reto de matemáticas 2023 nos enseña matemáticas de forma digital

by Patricia Rivero
02/02/2023
Salud

Hurgarse la nariz: la peligrosa razón para no hacerlo más

by Patricia Rivero
30/01/2023
Tecnología

La tecnología usada en la película Avatar que está revolucionando el diagnóstico de algunas enfermedades

by Markys Montilla
25/01/2023
Salud

Leche materna de mujeres vacunadas contra la Covid protege a los lactantes

by Markys Montilla
20/01/2023
Salud

Un estudio asocia la procrastinación con problemas de salud en universitarios

by Markys Montilla
06/01/2023
Next Post

El policarbonato de Bayer cumple 60 años

Recomendado

4 guerrilleros fueron dados de baja en Apure

26/02/2020

Departamento del tesoro levanta parcialmente veto al béisbol venezolano

03/12/2019

Capriles: «El tiempo constitucional para un revocatorio ha llegado»

28/01/2016

Browse by Category

  • Actualidad
  • Altos Mirandinos
  • Carrizal
  • COVID-19
  • Deportes
  • Destacadas
  • Destacadas ligeras
  • Dólar del día
  • Economia
  • Educación
  • ENTRETENIMIENTOS
  • Espectáculos
  • Farandula
  • Internacionales
  • La Region en Youtube
  • Los Teques
  • Nacionales
  • Opinión
  • Pinillazos
  • Política
  • Portada del día
  • Salud
  • San Antonio
  • slides
  • Sociedad
  • Sucesos
  • Tecnología
  • Yo Reportero

Browse by Tags

#ARC #AsambleaNacional #CrisisVzla #Escasez #Lluvias #Los30MasInfluyentes #ProtestasVzla #SinAgua Adriana Azzi Apagón BCV carrizal Constituyente contagiados Coronavirus covid-19 covid19 covid 19 David Uzcátegui denuncia DOLAR Dolar oficial dólar oficial Educación Elecciones Farandula GNB homicidio HOROSCOPO Horoscopo hoy horóscopo Inseguridad Los salias Los Teques Miranda MirandaDesdeLoAlto Musica pandemia PNM predicciones Salud Semana Santa Suceso Sucesos VENEZUELA
Facebook Twitter RSS

Contáctenos:


[email protected]

Publicidad: [email protected]


RIF: J-30592613-1

Navegar por categoría

© 2021 - Diario La Región. Todos los derechos reservados.

No Result
View All Result
  • PORTADA
  • Internacionales
  • Opinión
  • Política
  • Destacadas
  • Altos Mirandinos
  • Salud

© 2021 - Diario La Región. Todos los derechos reservados.