En la Casa de Diabéticos que se encuentra en la urbanización El Paso, cerca del bloque 7, según balance de la enfermera a cargo del centro, Yunderlin Navas, atienden diariamente unas 20 o 25 personas en promedio.
“La casa está conformada por hombres y mujeres que se reúnen con la idea de mejorar su calidad de vida. Con este objetivo en mente, en este centro se organizan ponencias y charlas, talleres informativos y de sensibilización y actividades físicas y recreativas en la búsqueda de generar espacios que promuevan el intercambio de ideas y el fomento del cambio de hábitos y de una vida más saludable”, declaró Navas.
En el servicio a todos los pacientes se le realiza despistaje de glicemia, se les mide regularmente la tensión y se pesan y tallan; además se les brinda toda la atención. “Aquí los pacientes salen muy contentos por el trato que les ofrecemos, por eso siempre se están uniendo nuevos, por las recomendaciones que les hacen los que a este centro pertenecen”, comentó Navas.gf
Dieta para diabéticos
Una alimentación saludable para un diabético incluye
- Limitar alimentos con altos contenidos de azúcar
- Comer porciones pequeñas a lo largo del día
- Prestar atención a cuándo y cuánta cantidad de carbohidratos consume
- Consumir variedad de alimentos integrales, frutas y vegetales
- Comer menos grasas
- Limitar el consumo de alcohol
- Usar menos sal
Alex S. Fuenmayor C. @alexsfuenmayorc
