En un esfuerzo conjunto la Fundación Bengoa y Farmacias Saas lanzan por medio de las redes sociales una campaña con el siguiente slogan #JuntosContraLaMalNutrición. Y es que por medio de tips se busca sensibilizar a la población venezolana acerca de los hábitos alimenticios poco saludables para el organismo.
Instan a la ciudadanía a comer según unos colores que son amarillo, azul y verde plasmado en la guía de alimentación, por citar en un almuerzo se debe preparar sardina que son del color azul, con arroz grupo amarillo y del grupo verde una ensalada de pepino, tomate y cebolla, acompañada con un jugo también del color verde de fresa.
También invitan a la población a condimentar con sal yodada, esto para prevenir enfermedades, al igual hacer un buen uso del aceite y azúcar, así como sustituir los refrescos por jugos naturales.
En la campaña se insta a ingerir 8 vasos de agua diarios, evitar las bebidas alcohólicas. Igualmente con twitter como: #JuntosContraLaMalNutricion:reduce la #grasa añadida en los alimentos sustituyendo frituras por cocciones más saludables, #Grasas: un consumo adecuado de grasas debe cubrir de 20 a 35% de la energía que requiere una persona a diario #JuntosContraLaMalNutricion.
Beatriz Hernández
