Investigadores de la Universidad Médica en China, en Shenyang, han manifestado que el insomnio prolongado aumenta la posibilidad de tener un paro cardíaco hasta en un 27%
Entre sus causas destacan que ante la dificultad para dormir o mantenerse dormido durante la noche y el subsecuente agotamiento, el cuerpo genera la hormona adrenalina, misma que eleva la tensión y obliga al corazón a trabajar más rápido.
Además, la médico Quiao He, Jefa del grupo de investigadores, aseguró que las mujeres son más propensas de padecer este trastorno del sueño, debido a la influencia de las hormonas sexuales y los genes.
Señales de insomnio
– Dificultad para conciliar el sueño
– Cansancio durante el día
– Despertar varias veces durante la noche
– Necesidad de levantarse por la madrugada
– Hipertensión arterial
– Alteraciones en el estado de ánimo
– Depresión
– Pérdida de la memoria
– Falta de concentración
– Problemas para realizar las actividades diarias
– Estrés
