Salud

Apneas, insomnios o síndromes de piernas inquietas son responsables de que el 45 por ciento de la población a nivel mundial tenga problemas de sueño Diversos estudios han mostrado que dormir menos de cuatro o cinco horas al día aumenta un 12 por ciento el riesgo de muerte, si bien...

La inestabilidad emocional por el ritmo de vida de los habitantes de grandes ciudades es una situación cotidiana que cada vez se hace más visible. En este caso para combatir estos factores existen especias que logran reducir la ansiedad y el estrés. De acuerdo con Maribel Caballero Amado, especialista de...

Un estudio de la American Journal of Epidemiology reveló que, además de aumentar las posibilidades de sufrir un infarto, desarrollar diabetes y aumentar de peso, estar sentado acelera el envejecimiento celular a nivel biológico. Investigadores encontraron que los telómeros (la punta del ADN, el cual se achica con la edad), es...

La metformina es un fármaco que algunos especialistas recetan para el tratamiento de mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico, debido a que se piensa que la resistencia a la insulina es probablemente un factor clave para contrarrestar los quistes. Quienes consumen esta medicina presentan un cambio considerable en el tamaño de...

Muchas veces no somos conscientes del gran efecto que tiene nuestra sonrisa y de lo mucho que podemos lograr con ella. La gran mayoría de las personas al ver un rostro, se fijan primero en la sonrisa, por lo que aquellos que quieran causar una buena impresión deben empezar por...

Para controlar la glucosa o mantener alejada la diabetes es necesario conocer los alimentos que "mantienen a raya" los índices de azúcar en la sangre, por ello, se ofrece en este artículo aquellos que son beneficiosos para la salud. Brócoli El brócoli, además de ser rico en magnesio es capaz...

Dicen que comiendo muchas semillas de Papaya el día antes, podrás tener 24h después relaciones sexuales sin correr peligro de embarazarte Tu sabías que las semillas de la lechoza son mucho más importantes que la pulpa del delicioso fruto?. Las semillas de lechoza son uno de los mejores remedios naturales...

Lejos de que al niño le guste comer chicles por el sabor o por distracción, si lo hace con regularidad corre el riesgo de sufrir ciertos efectos secundarios. “Hay gomas de mascar que son sin azucares que son buenos pero no en exceso... El chicle en exceso desgasta los dientes,...

En el plano de lo físico, el sexo es un excelente cardio. Te entrena para mantener y manejar el voltaje. Al alcanzar un orgasmo tu presión arterial se sube Olvídate del gimnasio y las pastillas para la presión arterial, la sexualidad femenina plena es una mina de oro para la...

Según un estudio realizado en la Universidad de Navarra y el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición, seguir una dieta con el consumo de aceite de oliva extra virgen, podría reducir el riesgo de padecer el cáncer de mama hasta 68%. La investigación comenzó...