• Dólar del día
  • Salud
  • La Region en Youtube
lunes, junio 30, 2025
La Region
Advertisement
  • Inicio
  • POLITICA
  • ACTUALIDAD
    • INTERNACIONALES
    • ESPECTACULOS
    • SALUD
    • TECNOLOGIA
  • DEPORTES
  • SUCESOS
  • ALTOS MIRANDINOS
    • Los Teques
    • San Antonio
    • Carrizal
  • ENTRETENIMIENTO
No Result
View All Result
  • Inicio
  • POLITICA
  • ACTUALIDAD
    • INTERNACIONALES
    • ESPECTACULOS
    • SALUD
    • TECNOLOGIA
  • DEPORTES
  • SUCESOS
  • ALTOS MIRANDINOS
    • Los Teques
    • San Antonio
    • Carrizal
  • ENTRETENIMIENTO
No Result
View All Result
La Region
No Result
View All Result
Home Destacadas ligeras

Conozca los maravillosos beneficios de la avena

rflores by rflores
03/02/2017
in Destacadas ligeras, Salud, Sociedad
0
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

AVENALa avena es “la reina de los cereales” es rica en vitaminas, proteínas e hidratos de carbono y se consume en todo el mundo como alimento que aporta energía.Sus beneficios son múltiples no solo para la alimentación sino para tratamientos de belleza.

Entre los beneficios más destacados de este cereal están 6 aminoácidos que requiere el ser humano para regenerar tejidos y hormonas. Además contiene 65% de grasas no saturadas, así como un 35% de ácido linoléico.Es rica es vitaminas A, E,y D

La avena ayuda a controlar los niveles de azúcar. Su contenido en fibra soluble favorece la digestión del almidón, lo que ayuda a estabilizar los niveles de azúcar.

Es aticancerígena. Contiene sustancias fitoquímicas que nos ayudan a prevenir el cáncer de distintos tipos, como el de colon, gracias a la fibra que aporta.

Previene padecimientos cardiacos. Es rica en Omega 6 y ácido linoleico,grasas benignas que favorece la reducción de colesterol malo en el cuerpo. Es depurativa. Contiene aminoácidos que estimulan la producción de lecitina en el hígado, por lo que elimina compuestos pesados en el organismo.

Mejora la digestión. Su fibra insoluble facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento, asimismo sus carbohidratos dan sensación de saciedad.

Previous Post

Técnica simple para controlar la ansiedad

Next Post

Alergias alimentarias de niños se desarrollan en la gestación

rflores

rflores

Related Posts

Sociedad

Criptodivisas como método de pago en el juego online: lo que hay que saber

by Redacción La Región
28/04/2025
Sociedad

El Dr. Vitto transforma la imagen de la exreina de belleza Bárbara Sánchez con un exitoso procedimiento estético

by Patricia Rivero
26/09/2024
Sociedad

Jesús Linarez: El violinista venezolano que brilla con la Orquesta Sinfónica de Chicago

by Patricia Rivero
25/09/2024
Sociedad

“Expo Live Fitness 2024” llega al CCCT del 8 al 10 de noviembre

by Patricia Rivero
25/09/2024
Sociedad

Mariale Lovera: Una Sra. Real Venezuela fuera de serie

by Patricia Rivero
24/09/2024
Next Post

Alergias alimentarias de niños se desarrollan en la gestación

Recomendado

Cinco gandolas generan retraso vehicular en túnel Boquerón uno

23/01/2020

Canó rumbo a la élite de mejores bateadores en G.L.

12/05/2013
Venezolanos en Colombia comienzan a recibir ayuda alimentaria de la ONU

Venezolanos en Colombia comienzan a recibir ayuda alimentaria de la ONU

04/05/2018

Browse by Category

  • Actualidad
  • Altos Mirandinos
  • Carrizal
  • COVID-19
  • Deportes
  • destacada
  • Destacadas
  • Destacadas ligeras
  • Dólar del día
  • Economia
  • Educación
  • entretenimiento
  • ENTRETENIMIENTOS
  • Espectáculos
  • Farandula
  • Internacionales
  • La Region en Youtube
  • Los Teques
  • Nacionales
  • Opinión
  • Pinillazos
  • Política
  • Portada del día
  • Salud
  • San Antonio
  • slides
  • Sociedad
  • Sucesos
  • Tecnología
  • TURISMO
  • Yo Reportero

Browse by Tags

#ARC #AsambleaNacional #CrisisVzla #Escasez #Lluvias #Los30MasInfluyentes #ProtestasVzla #SinAgua Adriana Azzi Apagón BCV carrizal cne Constituyente contagiados covid 19 covid19 David Uzcátegui denuncia Detenidos DOLAR Dolar oficial dólar dólar oficial Educación Elecciones Farandula GNB homicidio HOROSCOPO horóscopo Inseguridad La Región Los salias Los Teques Miranda MirandaDesdeLoAlto Musica PNM Portada predicciones Salud Suceso Sucesos VENEZUELA
Facebook Twitter RSS

Contáctenos:


[email protected]

Publicidad: [email protected]

Navegar por categoría

© 2021 - Diario La Región. Todos los derechos reservados.

No Result
View All Result
  • PORTADA
  • Internacionales
  • Opinión
  • Política
  • Destacadas
  • Altos Mirandinos
  • Salud

© 2021 - Diario La Región. Todos los derechos reservados.