Destacadas ligeras

Piden podar ramas de árboles en la Simón Bolívar. Foto: Edgar Jiménez. La calle 19 de abril, utilizada como “camino verde” por los vecinos de la urbanización Simón Bolívar, luce repleta de maleza pese a que las cuadrillas de la Gobernación de Miranda recientemente podaron el sector, pero según los...

Las ventajas son innumerables, en lo físico se trabajan la parte alta y la parte baja del cuerpo, lo que representa un beneficio muscular completo, además de traer ayudas cardiovasculares El tenis es uno de los cinco ejercicios más efectivos para quemar grasas, aunque muchos lo desconocen, existen múltiples opciones...

El ciclismo no sólo trae beneficios físicos, también podrás liberar tu alma de problemas a la vez que respiras aire de las entrañas montañosas Según los expertos en el área tanto el ciclismo de calle como el de montaña son uno de los deportes más completos que existen, ya que...

) La cosmeatra Teresa Guerra habla de la importancia de los masajes en la activación de la circulación. Cuando de mantener una silueta perfecta se trata, vienen a la mente imágenes de extenuantes sesiones de ejercicios o la tentación del bisturí en casos extremos, dejando de lado una opción efectiva...

El TRX puede ser practicado por cualquier persona con ganas de hacer deporte y ponerse en forma. No requiere de un estado de forma físico previo al poder ajustar el nivel de dificultad y exigencia según el movimiento que realicemos. Cuando Edisón Gómez se “cuelga” en la avenida Bolívar de...

La detención se realizó por la denuncia inmediata de una victima, estos delincuentes poseen registros policiales en el Cuerpo de Investigaciones Científicas Penales y Criminalísticas de Guayana y Porlamar La directora de Polisalias, comisionada Carmen Mavares, informó que efectivos de la Brigada de Vigilancia y Patrullaje Motorizado capturaron a tres...

Esta alternativa ha tomado mucho auge últimamente, tanto así que se han realizado campeonatos en los que pueden participar personas de todas las edades El bolsillo vacío es uno de los impedimentos para que las personas puedan inscribirse actualmente en un gimnasio y tener la constancia necesaria para notar resultados...

Guaicaipureños partieron al Campeonato Estadal Cadete de Boxeo con una delegación prometedora Hasta el día de ayer los púgiles guaicaipureños estaban entrenando en el Gimnasio Manuel Mota de Los Teques para lo que será su participación en el Campeonato Estadal Catede de Boxeo que se realizará este fin de semana...

Cuando se avanza de edad se tienen dos opciones; encerrarse o salir a toparse con los beneficios de la actividad física La caminata es un ejercicio cardiovascular donde se ven involucrados casi todos los músculos del cuerpo. Está científicamente comprobado que caminar es uno de los métodos más efectivos para...

Para que el calendario no haga mella en tu bienestar debes montarte en tu bicicleta estática y huir del envejecimiento Si quieres que tu corazón esté fuerte y sano, lo tuyo es el Spinning, ejercicio aeróbico donde en apariencia las piernas protagonizan el ejercicio pero los beneficios se extienden a...